Płatki jaglane

Jaglanki, przygotowane na bazie kaszy lub płatków jaglanych ekologicznych, stają się coraz popularniejsze. Nic dziwnego - są sycące, dostarczają białka i wielu cennych witamin, a ponadto nie zawierają glutenu. Płatki wystarczy gotować ok. 5 minut, to zatem świetny sposób na szybkie śniadanie, które można podać z ulubionymi dodatkami. Jaglanka wpływa pozytywnie na cały organizm, jest bardzo odżywcza, wzmacnia układ odpornościowy, a także sprawia, że wyglądamy piękniej (dzięki zawartości krzemu i witamin z grypy B).