Blog

Kiedy zaczyna się lato, a nawet trochę wcześniej, bo już w maju, większość z dorosłych może odłożyć „witaminę słońca” (chodzi oczywiście o witaminę D) na półkę i zacząć rozglądać się za filtrami przeciwsłonecznymi. Krótkotrwała ekspozycja skóry na promieniowanie słoneczne ma pozytywne skutki, dzięki temu organizm może wytworzyć wspomnianą już witaminę D3. Trzeba jednak podkreślić, że po pierwsze kluczem jest tu długość tego kontaktu, po drugie potrzebna jest odpowiednia ochrona i wreszcie po trzecie nie dotyczy to niemowląt.