Blog

Walentynki w stylu EKO. 5 pomysłów na prezenty, które można również wykonać samemu

Walentynki w stylu EKO. 5 pomysłów na prezenty, które można również wykonać samemu

Walentynki to dzień, który niektórym kojarzy się wspaniale – z okazywaniem sobie uczuć, miłym, wspólnym spędzaniem czasu. Często jednak słychać głosy o tym, jak komercyjne to „święto”, że wszystko kręci się wokół prezentów i wydawania mnóstwa pieniędzy, żeby udowodnić swoją miłość. Wiele osób skarży się też na wszechobecny kicz, związany z Dniem Zakochanych. Coraz częściej zdajemy sobie też sprawę jak dużym obciążeniem dla planety może być dzień, w którym kupujemy tony ciętych kwiatów, plastikowych „uroczych” przedmiotów czy jednorazowych ozdób. Ale spokojnie - można obchodzić Walentynki w zupełnie inny sposób. Z troską o siebie nawzajem i o planetę. Dzięki temu możemy udowodnić ukochanej osobie jak świetnymi ludźmi jesteśmy!  


Przeczytaj więcej

Wielorazowe kubki z włókna bambusowego, które pokochasz

Wielorazowe kubki z włókna bambusowego, które pokochasz

Dawno już minęły czasy, kiedy byliśmy zachwyceni wygodnymi, lekkimi, praktycznymi jednorazowymi przedmiotami takimi jak kubki, sztućce czy słomki. Nie minęło wiele lat od ich wprowadzenia, gdy uświadomiliśmy sobie jak wysokie koszta ponosimy w związku z ich używaniem. Zarówno jeśli chodzi o środowisko naturalne, jak i nasze zdrowie. Wkrótce czekają nas zmiany systemowe, jednak najważniejsze są nasze codzienne wybory i przyzwyczajenia, które warto zmienić najszybciej, jak to możliwe, najlepiej od razu. Jednym z produktów, z których warto zrezygnować są jednorazowe kubki, które można z powodzeniem zastąpić swoim własnym kubkiem bambusowym. Wbrew pozorom to nie jest trudne.


Przeczytaj więcej

Wegańskie alternatywy jogurtów i deserów

Wegańskie alternatywy jogurtów i deserów

Osoby planujące zmienić swoją dietę na wegańską często zastanawiają się jak bardzo utrudni im życie taki wybór. Jeszcze kilka lat temu rzeczywiście mogło to być wyzwanie, dziś jednak producenci prześcigają się w wymyślaniu wciąż nowych wegańskich alternatyw. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy się wahają, ale też dla naszej planety. Coraz głośniej mówi się bowiem o ograniczaniu produkcji mięsa i nabiału w kontekście ochrony środowiska. Jest też przecież duża grupa osób z różnymi nietolerancjami. Oni również mogą odetchnąć. Tak, wybór bezmlecznych jogurtów i deserów jest ogromny. Czasy, kiedy było inaczej dawno temu minęły.  

 

Przeczytaj więcej

Naturalnie piękna cera dojrzała

Naturalnie piękna cera dojrzała

Cera dojrzała to prawdziwe wyzwanie. Warto się z nim jednak zmierzyć, dzięki temu mamy szansę na dobre samopoczucie. To bardzo ważne, żeby czuć się świetnie w swojej skórze, dosłownie i w przenośni. Kosmetyków przeznaczonych do cery dojrzałej na rynku nie brakuje, jednak warto pochylić się nad tymi naturalnymi, ekologicznymi. Nasza skóra zasługuje przecież na wszystko, co najlepsze.  

 

Przeczytaj więcej

Kasze - niezbędny składnik zimowego menu

Kasze - niezbędny składnik zimowego menu
Rozgrzewające kasze to jeden z podstawowych elementów zdrowej, jesienno-zimowej diety. Dostarczają węglowodanów złożonych, błonnika, składników mineralnych oraz witamin. Włączenie ich do menu jest w gruncie rzeczy bardzo proste – jest ich tak wiele, że tę różnorodność można wykorzystać używając ich niemal w każdym posiłku, który przyjdzie nam do głowy. Śniadania, obiady, a nawet słodkie desery, wszędzie tam może pojawić się kasza. Jak oswoić kaszę, jeśli do tej pory kojarzyła nam się źle lub po prostu nie wiemy jak się z nią zaprzyjaźnić?
Przeczytaj więcej

Skąd wzięły się potrawy wigilijne i dlaczego musimy spróbować ich wszystkich?

Skąd wzięły się potrawy wigilijne i dlaczego musimy spróbować ich wszystkich?
Święta Bożego Narodzenia to magiczny okres. Mimo iż czasy się zmieniają,  wciąż najczęściej spędzamy go z rodziną przy tradycyjnych wigilijnych potrawach. Nawet jeśli są wegańskie, bezglutenowe czy "fit", wciąż przyciągają nas smaki, które pamiętamy z dzieciństwa. Domowe pierogi, barszcz, uszka czy kutia. Każda rodzina ma swoje tradycje i przede wszystkim ulubione dania. A czy wiecie dlaczego takie, a nie inne potrawy znajdują się na uroczystym, późnogrudniowym stole?
Przeczytaj więcej

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia? To możliwe

Zdrowe Święta Bożego Narodzenia? To możliwe
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu osób czas odpuszczania diet i nie przejmowania się tym czy jemy zdrowo, czy nie. W końcu to Święta! Niektórym nawet kojarzą się one niemal wyłącznie z przejedzeniem. Inni mają dylemat – jeść zdrowo, czy zupełnie się tym nie przejmować. Mamy dobrą wiadomość, przy odrobinie zdrowego rozsądku i odpowiednim doborze menu wcale nie musimy sobie szkodzić, jednocześnie nie rezygnując z pyszności. Co więcej, wiele z tradycyjnych bożonarodzeniowych potraw bardzo sprzyja naszemu zdrowiu. Jak zadbać o siebie i swoich bliskich w tym świątecznym czasie?
Przeczytaj więcej

Przyprawy korzenne - moc smaku i aromatu

Przyprawy korzenne - moc smaku i aromatu
Przyprawy korzenne kojarzą się z zimnymi miesiącami roku, a szczególnie ze Świętami. Czasami wystarczy unoszący się w domu „piernikowy” zapach, żeby domownikom poprawił się nastrój. Przyprawy korzenne to nie tylko doskonały sposób na poprawienie smaku ciast i napojów, wpływają na nasze zdrowie, pracę mózgu, pomagają się rozgrzać, kiedy na dworze panuje mróz, działają też antybakteryjnie. Dlatego warto poznać lepiej ich właściwości i używać ich przez cały okres jesienno-zimowy.
Przeczytaj więcej

Czekolada - kuszący przysmak dobry na wszystko

Czekolada - kuszący przysmak dobry na wszystko
Być może nie każdy lubi czekoladę, jednak wydaje się, że liczba osób, które darzą ją ciepłymi uczuciami jest naprawdę ogromna. Właściwie z każdej strony dochodzą do nas głosy mówiące o tym jak niezwykły to produkt spożywczy. Nie jest tajemnicą, że czekolada ma bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie - poprawia humor i dodaje energii. Ma również nieporównywalny z niczym smak, a wszystko to sprawia, że doprawdy trudno jej nie kochać. Czym tak naprawdę jest czekolada? Jaka jest najlepsza i jaki ma wpływ na nasze zdrowie? To rzeczy, których każdy czekoladomaniak powinien się dowiedzieć.
Przeczytaj więcej

Makaron od kuchni - czy jest zdrowy i który warto jeść?

Makaron od kuchni - czy jest zdrowy i który warto jeść?
Dania z makaronu są zwykle bardzo chętnie jadane już od najmłodszych lat. Jest wiele możliwości przygotowania potraw na jego bazie, mamy również do wyboru niezliczone niemal ilości jego rodzajów. Różne kształty, kolory, ale też różne składy. Makaron bowiem to o wiele więcej, niż tylko słynna jasna mąka z pszenicy durum, równie dobrze możemy wybrać ten z warzyw strączkowych – pełen białka lub dalekowschodni konjak, polecany przy odchudzaniu. Skoro jest taki ważny w naszej kuchni, zdecydowanie warto przyjrzeć mu się z bliska.
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel