Przepisy

Wytrawne, wegańskie ciasteczka serowo – ziołowe z migdałami

Wytrawne, wegańskie ciasteczka serowo – ziołowe  z migdałami

Dziś mamy dla Was przepis na ciasteczka w wersji wytrawnej. Serowy smak  zawdzięczają dodatkowi płatków drożdżowych nieaktywnych. Aromatyczne i delikatnie pikantne, idealne do przegryzania w ciągu dnia w towarzystwie warzyw, jogurtowych dipów czy humusu. Idealnie sprawdzą się jako przekąska na piknik.


Przeczytaj więcej

Świąteczna babka sezamowa z malinowym lukrem

Świąteczna babka sezamowa z malinowym lukrem

Wielkanoc tuż tuż, a świąteczny stół nie może obyć się bez babki. Dziś mamy dla Was przepis na puszystą i wilgotną babkę sezamową. Dodatek charakterystycznej mąki kasztanowej, nadaje jej lekko orzechowego posmaku. Delikatnie kwaśny, malinowy lukier, idealnie przełamuje się ze słodyczą chałwy i sprawia, że babka będzie się wyróżniać na Wielkanocnym stole.


Przeczytaj więcej

Zdrowe, energetyczne batony owsiane z masłem słonecznikowym

Zdrowe, energetyczne batony owsiane z masłem słonecznikowym

Porcja zdrowia na śniadanie,  czy przekąskę w ciągu dnia? Batoniki owsiane bez pieczenia, są pyszne, dostarczają mnóstwo składników odżywczych, witamin oraz minerałów i dają doskonały zastrzyk energii na cały dzień. Batoniki są także świetnym źródłem zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka, za sprawą kremu słonecznikowego. Oto szybki i prosty przepis na chrupiące, zbożowe batoniki z suszonymi owocami, orzechami, bez dodatku cukru.


Przeczytaj więcej

Bezglutenowe Oreo Brownie

Bezglutenowe Oreo Brownie

Mamy karnawał więc pora zaszaleć. Klasyk czekoladowej rozpusty. Intensywnie czekoladowe, wilgotne i niesamowicie delikatne Brownie. Mleczne nadzienie ciasteczek, rozpuszczone w czekoladowej masie smakuje wprost wybornie. Ciasto jest bezglutenowe, zamiast tradycyjnej mąki dodajemy zmielone migdały czyli tzw. mąkę migdałową. Efekt rewelacyjny.


Przeczytaj więcej

Ciasto pomarańczowe z nutą rozmarynu

Ciasto pomarańczowe z nutą rozmarynu

Zima to niewątpliwie czas w którym królują cytrusy. Bo kiedy, jak nie teraz pomarańcze są najsłodsze i najbardziej aromatyczne. Dziś mamy dla Was przepis na proste, lekkie i wilgotne ciasto pomarańczowe z subtelną nutą rozmarynu. Połączenie warte wypróbowania.


Przeczytaj więcej

Jagodowe smoothie bowl

Jagodowe smoothie bowl

Smoothie blow to nic innego jak zmiksowane owoce, podane z ulubionymi dodatkami. Proste i szybkie w przygotowaniu, zdrowe, a także sycące. Miseczka wypełniona po brzegi kolorową mieszanką owoców i superfoods jest prawdziwą bombą odżywczych składników. Smoothie bowl to świetny deser oraz alternatywa dla zwykłej śniadaniowej owsianki. Nasza propozycja z jagodami, ma przyjemny smak, mnóstwo witamin i antyoksydantów, które wspomagają detoks organizmu.


Przeczytaj więcej

Świąteczny piernik na powidłach śliwkowych

Świąteczny piernik na powidłach śliwkowych

Aromat cynamonu, goździków, imbiru i gałki muszkatołowej wypełnia delikatne ciasto powstałe na powidłach śliwkowych. Piernik jest miękki, wilgotny, rozpływający się w ustach. Powidła śliwkowe, gorzka czekolada i migdały to pyszne połączenie.


Przeczytaj więcej

Daktylowe ciasto z różaną ricottą i figami

Daktylowe ciasto z różaną ricottą i figami

Lekkie i delikatne ciasto z nutą sezamu, które swoją słodycz zawdzięcza daktylom, zaspokoi ochotę na słodkości nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Polewa z ricotty, aksamitna i niezwykle aromatyczna za sprawą rozkosznej wody różanej oraz słodkie, dojrzałe figi. Nic dodać, nic ująć. No może małą garstkę pistacji ;)


Przeczytaj więcej

Zielone, białkowe kulki mocy ze spiruliną

Zielone, białkowe kulki mocy ze spiruliną

Te małe, niepozorne kulki to prawdziwa bomba energetyczna i witaminowa. Spirulinowe energy balls są pełne zdrowych tłuszczy, białka i węglowodanów, dodadzą siły i mocy. Suszone figi są świetnym źródłem wapnia i błonnika. Migdały i pestki dyni pełne witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych, usprawnią pracę naszego umysłu. Zielona bohaterka czyli spirulina, odkwasza organizm oraz jest źródłem żelaza i łatwo przyswajalnego białka. Kuleczki mocy są idealną i smaczną przekąską dla sportowców, po treningu. Sprawdzą się również jako drugie śniadanie lub gdy po prostu mamy ochotę na coś słodkiego.


Przeczytaj więcej

Malabi, czyli izraelski budyń z wodą różaną w zdrowej wersji

Malabi, czyli izraelski budyń z wodą różaną w zdrowej wersji

Malabi to izraelski deser, budyń na mące ryżowej, podawany na zimno i aromatyzowany wodą różaną. W naszej wersji będzie on wegański i bezglutenowy, na naturalnym napoju sojowym z dodatkiem śmietanki z orzechów nerkowca, która nada naszemu deserowi przyjemnej kremowości i lekkości. Nasze malabi, polane musem truskawkowym i posypane pistacjami, to deser któremu wyjątkowo trudno będzie się oprzeć.


Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel